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4股は本当に悪いのか?

蹴り技に役立つかと思い、相撲のシコ踏みを始めました。
(4マタと読んだ人、Adultの見過ぎです。)

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これ、やり始めると奥が深いです。
股関節の神秘です。

先ず股が上がりません。筋力とバランス感覚も必要です。

もちろん僕は踏めません。
取りあえず、股割りから始めたいと思います。

興味ある人は以下を参照して下さい。
http://ameblo.jp/futenou/entry-10003634881.html

→ 自信喪失した人はコチラ。
http://stretching.l-dictionary.com/matawari.htm

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