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最近のブーム

ここ数日、朝にパチッと目が覚めます。
※ 目覚ましかけなくても。

特別な事をした訳じゃありません。でも理由は有ります。

最近、潜在意識を活用すべく色々試してたんですが、その効果が出て来たみたいなのです。

何をしたかと言うと、

1.目標書いてボーっと眺める。
2.オーディオブックを聴く。

の2つです。

先ず、1.から。
これは寝る前とか朝とか、ちょっと暇な時に3分くらい眺めてます。

内容は、早寝早起き出来る。とか、金がジャブジャブある。とか、法律に詳しい。とか、そんな目標です。
基本的に、既に達成したニュアンスで文章を作ると良いらしいです。

更に、NLP(神経言語プログラミング)を自分なりにアレンジし、先の目標に加えて、目標を更に高いレベルで達成するための質問もセットで書いてます。具体的には、

目標:
心・体ともに健康である。早寝早起きしている。
質問:
更に健康になるにはどうしたら良いだろう?どんなリズムで、どんな食事が良いだろう?それ以外の方法は?

と言った感じです。どうやら、この影響でパチッと目が覚めてるようです。

詳しいことは類書に任せるとして、取りあえず潜在意識を使うってのは、別に神がかり的な話ではなく、頭にアンテナを立てる方法のようです。

つまり、「更に健康になるにはどうしたら良いだろう?」と潜在意識が質問のアンテナを立てているとき、店に並んでる青汁やサプリが(普通は見過ごすのに)目に飛び込んで来たり、テレビ番組で健康特集をやっていると、ついつい見てしまうようになる・・と言った類の話です。

多分、ここ最近、朝に目が覚めるのは、潜在意識が、

「早起きは最高です。」

と、早朝にメッセージを発しているからだと思われます。

次に2.について。

これはジョギングする時にiPODで垂れ流しているもので、カーネギーの金持ち理論とか、英会話とか、経済ネタとか、そんな内容です。

詳しく書こうと思ってましたが面倒くさくなって来たので、今日はこの辺で。

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